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[摘要]本文采用文献法、调查法（访谈法）对彝族地区学校调查并分析，论证了摔跤运动在彝族地区学校开展的可行性，并提出了相应的建议，为摔跤运动在彝族地区学校开展提供一定的理论依据，希望能在一定程度上改变彝族地区学校传统、单一的教学模式，使得摔跤运动在彝族地区学校更好地传承发展，增加彝族地区学校课堂的丰富性和吸引性，从而促进学生的身心健康发展。
[关键词]摔跤彝族学校开展可行性探究。
1前言。
摔跤：重竞技运动项目之一，是一项古老的竞技项目，两人徒手相搏，按一定的规则，以各种技术、技巧和方法摔倒对手。世界各国都有其民族特点的摔跤形式和方法。摔跤在我国凉山彝族所有传统体育运动中是一项最重要，也是最普遍的体育活动之一。特别是在火把节、春节和彝族年期间，摔跤更是一项不可缺少的内容。彝族摔跤是一种对抗性强的体育运动,特点是两人徙手进行搏斗,技术性很强,对运动素质的要求很高，通过学习和练习摔跤,能够发展人的力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等素质，同时还可以培养人的意志品质,使人的身心得到全面的发展,能够较大幅度地高人体的心肺功能，对提高中枢神经系统和各器官的工作能力大有益处。近几年来摔跤运动在彝族地区逐渐被淡化，同时掌握摔跤动作技术要领的人也越来越少，如果能在彝族地区学校来开展摔跤运动这门课程那么有利于推动摔跤运动在彝族地区的发展，能够提高彝族地区学校孩子的身体素质培养其意志品质，使得摔跤运动在彝族地区更好的传承发展下去，为我国培养更多的摔跤人才参加比赛。
本课题研究摔跤运动在彝族地区学校开展的可行性来说明摔跤运动课程的开设对彝族地区有积极的作用。
2研究对象和方法。
2.1研究对象。
深入到凉山彝族地区学校（哈土小学、洛古坡小学、马坪坝小学、马鞍小学）。
了解当地的具体发展现状，并选取了凉山彝族自治州西昌市哈土小学的在校学生、教师、领导作为调查对象。
2.2研究方法。
2.2.1文献法。
通过大量查阅和收集彝族地区传统体育项目的发展等相关的文献资料，在广泛阅读和整理各类文献的基础上，基本掌握所要研究的情况，深入到彝族地区开展研究，最终得出真实的结果。
2.2.2访谈法。
询问哈土小学在校学生对摔跤运动课程的开设和对学习摔跤运动的看法，与学校体育教师共同探讨学生学习摔跤运动的积极作用，以及课程开设中出现的.一系列问题，和学校领导进行深一步的交流与讨论影响课程开设的因素，再提供一些建议与之参考。
3彝族摔跤运动的主要特点。
3.1彝族各地摔跤技巧不同，规则各异。
在彝族中摔跤能手非常受族人尊敬。因而，摔跤活动也开展得很广泛。各个地区的彝族都有自己规定的摔跤日期，大小凉山以及滇西的巍山、楚雄一带，以六月二十四、二十五日的火把节为主，还盛行在结婚典礼上举行摔跤活动。滇南的弥勒、路南主要在农历二三月摔跤。滇东的却在农历各月祭祀以后进行三天。其他还有在彝历年、元宵节、端阳节、中秋节进行摔跤的。云南彝族摔跤通常是从站立摔转化为跪撑摔的循环式，主要动作为抓住对方腰带，抱单腿、过背、夹臂翻、穿腿等，使对方双肩着地为胜，与国际自由式摔跤相近，只是不分体重组别，没有时间限制。四川凉山州彝族摔跤，则是双方先抱腰抓好，尔后再用肩、臂和腰动作将对方摔倒。运动员在场上三战两胜，败者退场，胜者再战。彝族摔跤不搞决赛，只要连续战胜两个以上不同对手，就给予奖励。胜两个，败于第三人的，当场奖红布一米，胜三人以上的，参加“挂红”仪式。每次摔跤结束时，大会将战胜三人以上者都集中在场内发奖。战胜对手最多的为“摔跤王”，在身上披挂缠裹约十米长的红布，称为“挂红”。别的优胜者，都按战胜对手多寡，分一至五等奖，以红布数米，分别“挂红”。
3.2具有广泛的群众基础。
彝族摔跤运动在我国有悠久的历史，它是一种民族形式的体育项目，根据有关史料和文物记载，早在两千年前我国已有摔跤运动，同时摔跤运动也是奥运会曾经的项目之一，由于其特点是两人徒手靠技巧以及力量获取最后的胜利吸引了许多人去关注，而且很多少数民族（如：彝族、蒙古族等）将它作为了一种传统体育活动项目，是其节假日期间的必不可少的娱乐活动之一，特别是在彝族中这项运动是家喻户晓的，在每年火把节、彝族年和春节期间，摔跤是一项不可缺少的内容，这项运动不仅是彝族的娱乐活动更是衡量彝族小伙身体素质以及力量的标准，每年最终的优胜者不仅能够“挂红”还将获得“摔跤王”的称号，所以摔跤运动具有较为广泛的群众基础。
4彝族学校开设摔跤课程的可行性分析。
4.1当地政府部门的大力支持。
学校摔跤课程开设有多种因素，政府的行政职能占主要因素之一；通过到当地政府部门以及体育局走访调查，并将在彝族学校开设摔跤课程相关事宜告知有关负责人，得到当地政府及体育局的一致认可，认为此举为传统的体育文化事业能够继续发扬下去，做出了正确的引导和宣传；其次，在彝族地区学校开设摔跤课程，有利于此项运动的稳定发展；随着社会的发展和进步，各民族之间的交往会越来越频繁，文化也相互渗透和影响，有政府部门的大力支持，彝族摔跤运动会会随之焕发出前所未有的活力，为进一步保证各民族之间的正常的文化，经济和各方面的交流提供了重要保障。
4.2学校领导及师生对摔跤课程开设的态度。
区学校稳定的发展；由于哈土小学条件设施较为落后，平时同学们上体育课更多的是自娱自乐，大部分学生认为枯燥无味，少部分学生从小受家人的影响从而酷爱摔跤这项运动，当问到学生对摔跤课程开设的看法时，大部分学生都愿意学习，因为学生们平时上的体育课基本学不到东西，面对新课程的开设充满了好奇以及憧憬。因此，学校领导及师生对学校开设摔跤课程都有积极的态度。
4.3学校的教学场地设施。
通过实地考察，3所学校（哈土小学、洛古坡小学、马鞍小学）都位于山脚下，除了靠近城区的马坪坝小学有操场，其他学校校内没有完整的操场，更多的是泥巴地凹凸不平；通过访问和查阅资料摔跤场地应该是在平地上或者是在室内进行还要有一定的器材（如：安全垫等），如果遇上下雨等天气，坏天气将会影响正常教学，校内领导和教师经过讨论过后平时摔跤课程可在教室内进行，基本能够解决教学场地问题。
4.4摔跤师资现状。
经过对4所彝族学校（哈土小学、洛古坡小学、马坪坝小学、马鞍小学）的走访得知，学校的体育教师大多为彝族，从小受家族影响大都学习过摔跤，并且每所学校都有掌握摔跤运动技术的教师，个别教师还曾经参加过专业的摔跤比赛并取得不错的成绩，以上信息显示，学校已具备较为丰厚的摔跤师资力量，能够有力的推动此项运动在少数民族地区学校的发展，并为少数民族地区学校摔跤师提供了交流平台，为更好的促进此项运动发展打下了夯实的基础。
5开设摔跤课程的积极影响。
5.1打破了没有体育考试的陋习。
通过访谈了解到，哈土小学等学校从未有针对体育课的考试，摔跤课程的开设，打破了长期以来学校没有体育考试的陋习，增加了学校体育考试的项目；这也是评定学生身体素质合不合格的标准，也正因为有了考试，学生们对这门课程提高了重视程度，改变了哈土小学等彝族学校长期以来传统单一、枯燥无味的课堂教学模式，同时增加了课堂的丰富性。
5.2有利于提高学生对体育课的兴趣和积极性。
当前学生正处于生理、心理联动反应敏锐时期，他们的求知欲望较为强烈，对。
新事物充满好奇，摔跤项目动作技术多，学生通过了解技术动作，能够选择适合自己的动作进行练习和使用，以便于更好的掌握技术要领，课程的开设有利于面向全体学生，因材施教；同时摔跤动作比较简单，不用花费太多的时间去进行训练，学生能够在较短的时间内掌握，另外，课程的结构比较合理，在一定程度上能够有效增进学生健康、增强学生体质，从而激发学生的对体育课的兴趣和积极性。
5.3能够丰富学校的校园文化生活。
校园是学生身心发展的重要场所，摔跤课程的开设，能够丰富学生的课余生活，有利于校园文化生活的发展，课程的开设不仅增强了学生强身健体意识，同时营造了良好的校园文化氛围，使校园生机勃勃，充满青春活力。其次，在校园内开展一系列关于摔跤的体育活动及赛事，有利于推动学校“全民体育活动”的发展、提高学生身体素质水平、培养学生养成终身体育的能力，能引导学生心态积极向上、气质朝气蓬勃。摔跤课程的开设不仅促进了彝族地区校园稳定的发展更丰富了学校的校园文化生活。
6结论和建议。
6.1结论。
通过深入到彝族地区调查并分析得出最终结论：彝族各地摔跤技巧不同，规则各异，同时这项运动具有广泛的群众基础；在彝族学校开设摔跤这门课程，得到了当地政府以及相关部门的大力支持和当地学校领导及师生的一致认可，学校的场地设施及师资现状基本能够达到课程的开设要求；开设摔跤课程有着积极地影响，打破了彝族学校没有体育考试的陋习、有利于提高学生对体育课的兴趣和积极性，能够丰富学校的校园文化生活；综上所述，摔跤运动在彝族地区学校的开展对彝族地区有积极的作用，是可行的。
6.2建议。
彝族地区相关者政府部门应尽早成立专门的管理机构（如：协会等），加大对彝族地区扶持力度，为彝族地区学校开展关于摔跤项目提供政策、财力物力的支持，使彝族摔跤很好地得到继承和发展，进而推动彝族地区经济、文化发展和民族团结。学校领导应积极配合相关部门，严格把关，要求体育老师将摔跤这门课程在彝族地区学校面向全体学生，因材施教，从而使得学生从小养成“终身体育”的良好习惯。
参考文献。
［1］体育学院通用教材,运动生理学【m】.北京:人民体育出版社,1990。
1.论文质量不高。有近一半的论文严格来说只是一篇学习体会即一个标题加一段或几段文字。论文基本属于经验性的文字材料。没有一定深度的提炼。(古人云：文字有“三偷”，浅者偷其字，中者偷其意，高者偷其气。这是由模仿到创造的必由之路。只要多看多记多想，结合体育实践，久而久之就会写出令自己满意的文章。)。
2.论文格式很不规范。很多教师缺乏对论文写作标准的认识。(吃亏)。
3.论文中论据的阐述说服力不强，引用的数据少，实例不充分。
二、关于体育学术论文写作的格式及作用分析。
1.关于论文的类型。
以实验、测量等定量研究为主的论文，表达研究对象的特征大小、界限和程序范围主要以数量来表示，这类论文属理科性论文。以逻辑思维、理论分析等定性研究为主的论文表达研究对象的性质、特征，主要以文字表达属文科性论文。就学校体育工作而言，我们所接触到的课题研究就属于理科性论文，而我们平时通过文献资料法，结合工作实践所写的论文大部分都属于文科性论文(从本次上交的省市级参评论文就可反映出来)。所采取的科研方法一般有文献资料法、观察法、实验法、调查法、访问法、测量法、数理统计法等等。
2.关于论文题目。
标题加以限定，将研究范围层层缩小，使之具体明确容易把握，此题目改成“体育教学对促进小学生创新素质发展的初步探讨”相信意图会更明确，效果应该比前一个为好。还有一点需要注意的是不要把写一般性文章可以用的题目用来做论文标题。如：“课堂教学的新境界，新在哪里?”、“还学生学习的自主权”、“学会合作，学会创新--体验成功”、“兴趣是最好的老师”、“浅谈如何上好耐久跑一课”等等论文，从这些题名看，它反映的只是作者在体育实践中的反思、感悟与做法，严格来说不属于论文的范畴，评委从见到题名的第一眼起就基本把此类文章排除了。最后强调的一点是论文题目是一篇论文给出的涉及论文范围与水平的第一个重要信息，也是为选定关键词、编制题录和索引等二次文献提供检索的特定实用信息。综上所述，对学术论文题名的要求要做到四点：
准确得体。
论文题目必须能准确表达论文内容，恰当反映所研究的范围和深度，即题要扣文，文也要扣题。这是撰写论文的基本准则。
简短精炼。
题目用词需要精选，字数要少。尽管题目的字数多少并无统一的“硬性”规定，但-般-篇论文题目不要超出30个字。
若简短题名不足以显示论文内容或反映出属于系列研究的性质，则可利用正、副标题的方法解决，以加副标题来补充说明特定的实验材料，方法及内容等信息，使标题成为既充实准确又不流于笼统和一般化。
外延和内涵要恰如其分。
命题时，若不考虑逻辑上有关外延和内涵的恰当运用，则有可能出现谬误，至少是不当。
醒目。
虽然论文题目首先映入读者的眼帘，但仍然存在题目是否醒目的问题。因为题目所用字句及其所表现的内容是否醒目，会在一定程度上影响论文的效果。“论文题目是文章的一半”。这句话并不言过。
(以上实例采用的我区市级参评论文，引用只是为了说明问题，更具说服力，别无他意!)。
3.关于作者署名、工作单位和邮政编码。
论文作者的署名标志着作者文言自负和拥有知识产权，署名的秩序按对文章贡献大小排列。
4.关于论文摘要。
摘要是对论文内容不加注释和评论的简短陈述。其作用是读者不用阅读论文全文即能获得论文的必要信息。
摘要应包含以下内容：从事这一研究的目的和重要性;研究的主要内容和指明完成了哪些工作;获得的基本结论和研究成果，突出论文的新见解：结论或结果的意义。论文摘要虽然要反映以上内容，但文字必须十分简练，内容亦需充分概括，篇幅大小-般限制其字数不超过论文字数的5%。例如，对于6000字的一篇论文，其摘要-般不超出300字。(正常情况下摘要篇幅一般在100-300字之间)论文摘要不要列举例证，不讲研究过程，不用图表，不给公式，也不要作自我评价。
对概念正确理解的重要性!
举例说明(一)。
体育教科书的功能与用途。
毛振明。
(北京师范大学体育与运动学院，北京100875)。
摘要：体育学科的特性决定了体育教科书的功能与用途也是特殊的，它不同于其他学科的教科书。我国的体育教科书已出现了20余年，但是体育教科书的功能和用途等理论研究还是空白，致使教科书的编写和审查都缺乏理论根据。针对这一问题，就体育教科书的理论问题进行了初步的探讨。
关键词：体育教科书;教科书的功能与用途;体育课。
举例说明(二)。
论体育教育在素质教育中的地位。
卢元镇。
(华南师范大学广东510631)。
摘要：人的素质指的是人具有的特质所规定的活动能力及其状态。人的素质大致由身体、智力、心理(人格)、道德和社会角色5个层面构成。在中国走向现代化的过程中，人的素质的问题日益突出。素质教育是对教育本质深化理解的结果，是教育从社会本位向人本位发展的必然结果。身体素质是人的基本生命条件，是思想道德素质和科学文化素质的物质基础。身体素质教育在我国长期被忽视，并带来严重的恶果。“健康第一”作为学校教育指导思想的确立是基于对学校本质功能的认识。体育教育在素质教育中的地位十分重要，是学生获得健康身体素质的基本手段，获得“学会生存”各种知识技能的必要途径，对于学生培养健全人格，提升道德素质和社会角色素质，形成新时代的民族精神都具有重要价值。
关键词：素质;素质教育;体育教育;身体素质。
从我区上交的参评论文看，摘要部分存在的问题主要有三个方面：
1)对摘要的概念不清，没有掌握其写作的基本要领与方法。
2)在摘要部分过多引用别人的话语，而自己的思想体现很少，混淆了摘要与文摘的概念。摘要就是文章的概貌和缩影。而文摘是指选出来的文章片断或对文献内容所作的缩写表达。
3)在论文摘要的写作中存在语句不通顺，词不达意，语言不精炼，过分简短又无法体现论文本意或包含同等的信息量即摘要部分不能对论文内容进行准确的概括。教师需要加强文学基本功的训练。
5.关于关键词。
关键词又称主题词，是将论文中起关键作用、最能说明问题、代表论文主题内容信息的单词或术语选出，供计算机检索之用。(关键词是从论文中选取出来，用以表示全文主要内容信息款目的单词或术语。)关键词一般每篇3-8个，几个关键词之间可以是毫无关联的词汇，但不要选同义词，要依据论文中出现的先后顺序依次排列。(可参见上述摘要部分的关键词)。
我区上交的参评论文中教师对关键词的选定存在的主要问题是关键词只是从题目上进行分解选定，所以显得太少，这反映出教师没有理解透其含义，另外论文就根本没有关键词，再就是选定的关键词意义不大。建议各位教师有时间的话多浏览一些正规的体育刊物，来提高自己。(这里就不以实例展开)。
另外需要说明的一点是本次上交的论文中出现一个问题即前置部分的摘要、关键词以及主体部分的参考文献单独列出来成一页，这种做法是错误的，需要大家注意。
6.关于引言。
引言又称前言，属于整篇论文的引论部分。其写作内容包括：研究的理由、目的、背景、前人的工作和知识空百，理论依据和实验基础，预期的结果及其在相关领域里的地位、作用和意义。
引言的文字不可冗长，内容选择不必过于分散、琐碎，措词要简练，要吸引读者读下去。引言的篇幅大小，并无硬性的统一规定，需视整篇论文篇幅的大小及论文内容的需要来确定。
引言需要注意的一点是要避免引言与摘要雷同或成了摘要的解释。
7.关于正文。
正文是一篇论文的本论，属于论文的主体，它占据论文的最大篇幅。论文所体现的创造性成果或新的研究结果，都将在这一部分得到充分的反映。因此，要求这一部分内容充实，论据充分、可靠，论证有力，主题明确。尽管国家标准对正文的内容末做统一规定，但对格式却有特别要求，尤其比较明确规定了图、表的绘制及引文等方面的要求。这也是在我区及市里的参评论文中表现比较突出的问题。(不规范)如：
7.1不用阿拉伯数字，末按层次标题编号。例如不同层次的标题用“1”，“1.1”，,1.1.1“，„„依此类推，各层次的标题序号均应顶格编排，后空一个字，排标题。
7.2表格绘制不规范，没有采用三线表的形式(市论文报告会报告论文)。
7.3忽视了正文中引文的标注。引文是指在论文中需要引用他人已公开出版的著作或发表的论文观点。如果引用他人原话，必须加引号，如果是用自己的话转述他人的主要观点，则不必加引号。无论是直接引用不是间接引用，引文务必注明引文出处(用[1]、[2]、[3]„标注)，其格式见下文的参考文献著录格式。
8.关于结论。
论文的结论部分，应反映论文中通过实验、观察研究并经过理论分析后得到的学术见解。结论应当体现作者更深层的认识，且是从全篇论文的全部材料出发，经过推理、判断、归纳等逻辑分析过程而得到的新的学术总观念、总见解。结论的写作内容一般应包括以下几个方面：本文研究结果说明了什么问题：对前人有关的看法作了哪些修正、补充、发展、证实或否定。本文研究的不足之处或遗留未予解决的问题，以及对解决这些问题的可能的关键点和方向。”结论“部分的写作要求是：准确、完整、明确、精练。
存在的问题主要是大部分没有结论，当然如果不能导出应有的结论，论文就可以不写结论部分。这是严谨的科学态度，但我们需要搞清楚的是你是否有意识地去作结论还是根本就没有这个想法。
9.关于致谢。
在论文的末尾部分对曾经帮助过作者的有关人员和单位表示谢意。论文的致谢，实质上是作者署名的补充，涉及到被致谢的荣誉的权益问题，因而谢词要写得诚恳、有分寸。
10.关于参考文献著录格式。
在学术论文后需要列出参考文献。其作用有：反映出真实的科学依据：体现严肃的科学态度，分清是自己的观点或成果还是别人的观点或成果;对前人的科学成果表示尊重，同时也是为了指明引用资料出处，便于检索。
参考文献内容务必著录清楚全面，标点使用正确，末尾用”."号;文献名后用。
[m][j]等分别注明图书专著、期刊杂志等。
常用的参考文献著录格式规定与示例：
(1)期刊文献的著录格式。
[序号]作者姓名(三人以内全部列出，超过三人，后写等).论文题名[j].期刊名，年;卷(期)：起止页码.示例：[1]曲宗湖.谈新世纪学校体育改革的三项工作[j].体育教学，2000(1)。
(2)图书文献的著录格式。
[序号]作者姓名.论著名称[m].出版社所在的地名：出处社名称，年：起止页码。
(3)在internet上检索的论文要注明网址。
从上交的参评论文看大部分都没有参考文献，有参考文献的在格式规范上存在诸多问题，通过前面的示例与分析相信各位教师应该在今后的学术论文写作中会避免相关问题的出现。
摘要:提高公民法律意识是社会主义法制建设的一个非常重要的任务。我国领导人多次谈到要加强法制宣传教育，传播法律知识，在全社会弘扬法制精神，增强全社会的法律意识，在全社会形成人人守法用法的良好氛围。因此，提升公民的法律意识是社会主义建设具有决定性的一个部分，要想建设社会主义，就必须对这一任务加以重视。本文对如何提高公民法律意识进行了论述。
关键词:使用宪法;法律意识。
衡量一个国家法制化程度的高低，公民的法律意识高低就是一个非常重要的衡量标准，提升公民法律意识，才能更好的建设社会主义法制。因此，提高公民法律意识是非常重要的，是保障国家和公民个人利益的有效措施。本文就如何提高公民法律意识进行了分析。
一、法律意识的含义。
法律意识是人们对法律和法律现象所具有的观点和心理，也就是人们对法律的看法以及人们自觉守法、用法的程度。法律意识具体内容应该包括法律知识、法律观点和法制观念三个部分。人们的法律意识并不是凭空产生的，人们的法律意识是人们对客观法律的反应，因此，法律意识的产生要以一定的法律知识作为基础，人们只有具备了相应的知识，对法律有一定的了解，才会产生法律意识。因此，要树立法律意识，要求每个公民都要掌握一定的法律知识，这是重要基础。人们生活在一定的法律关系中，不同的人对法律知识的掌握程度也有不同，因此，每个人对法律的认识以及守法、用法程度不同，每个人法制观念强弱也有所不同。法律观点是人们对法律本质、法律作用等一系列问题的基本看法，每个人对这些方面都会有不同的看法，也就产生了不同的法律观点。法律知识、法律观点和法制观念构成了人们的法律意识。社会主义法律意识是公民在马克思主义指导下，具备一定的法律意识和法律观念。因此，要想提高社会主义法律意识，就要树立马克思主义法律观，学习法律知识并参加相应的法律活动，增强公民法制观念。
二、提高公民法律意识的措施。
(一)开展法制宣传教育活动法律是党领导的全国人民群众的共同意志的体现，国家各项政策的制定和实施，都需要人民群众的积极参与，没有人民群众的参与，法律就会失去存在的意义和动力，会失去根基，这也是社会主义法律的一个比较显著的特色。为了提高公民的法律意识，更好的发挥法制宣传教育的作用，我国已经进行了大量的普法教育活动，在提高公民法律意识方面发挥了重大的作用。但由于我国法律意识基础比较差，起点低，多数公民法制观念还是不强，对法律知识掌握不够多，已经树立起来的法律意识也不是很牢固。公民法律意识还不能满足建设社会主义法制的需要，与国际社会也存在很大差距。因此，必须要加大普法教育力度，加大法制宣传教育，提升公民的法律意识，使公民增强宪法观念，学会如何使用宪法，积极维护宪法的尊严，保障宪法的实施。促进领导树立法制观念，依法决策和管理各项事物。帮助不同行业熟悉本行业的相关法规，自觉依法办事。使公民掌握更多的法律知识，能够依法行使权利和履行义务。使学校能够进行更加完善的法制教育，增强学生法制观念。
(二)营造良好的环境环境对人的影响是很深刻的，因此，建立良好的环境，也有利于提升公民法制观念，也是比较重要的。环境应该包括相关书籍、报刊以及其他出版物，包括与法制有关的电影、电视和其他的艺术形式，还有就是通过标语、板报等形式营造良好的氛围。要利用身边的各种事物来营造良好的环境。良好的环境，对提高公民法律意识有很大的潜移默化的作用，是一种很重要的方法。
(三)坚持依法治国只有不断坚持依法治国，坚持严格执法，才能对公民进行法律意识的渗透，才能培养和提高公民的法律意识。要想提高公民法律意识是需要一定的实践的，只有在社会上不断开展依法治国的实践活动，才能更好的提高公民法律意识。如果国家领导机关能够始终坚持依法治国，开展依法治国的相关活动，相关部门能够严格执行法律，就能有效维护法律的尊严，体现出法律的神圣不可侵犯性，就会对人们产生一定的引导力量，使人们在心理上对法律产生信任感和依赖感，增强法律权威，经过不断的引导，增强公民法律意识。因此，要想增强公民法律意识，国家领导机关和相关部门就要做好引导工作，坚持依法治国，增强法律权威。
三、结语。
公民法律意识高低是衡量一个国家法制水平高低的重要因素之一，也对国家的长治久安产生着重要的影响，应该不断采取措施，增强公民法律意识。当前，我国公民法律意识还难以满足国家发展的需要，法律意识还不够高，影响了我国社会主义法制的建设，也不利于公民自身权益的维护。这就需要相关部门在工作中不断发现问题，总结经验，提出相应的解决措施，帮助公民掌握更多的法律知识，提升公民法律意识，促进国家的长治久安和社会主义法制的建设。
〔参考文献〕。
〔1〕马克思恩格斯全集(第3卷)〔m〕．北京:人民出版社出版，1978．。
〔2〕(第2卷)〔m〕．北京:人民出版社出版，1994．。
〔3〕建设有中国特色社会主义(增订本)〔m〕．北京:人民出版社出版，1995．。
[摘要]在社会主义市场经济日益完善和发展的今天,激活民族传统体育消费是时代的需要,是民族传统体育自身发展的需要,必须大力培育民族传统体育消费市场,发展和繁荣民族经济。
[关键词]民族传统体育消费市场。
近年来,全国挖掘整理了一大批民族传统体育项目,涌现了一批民族传统体育科研成果,不少地区已将民族传统体育引入大中小学的体育教学实践,可以说,民族传统体育活动与人们生活的关系日益密切。为了更好地发掘民族传统体育在全民健身中的作用,更清地认识民族传统体育与人们精神生活、社会生活、经济活动的关系,笔者试图探讨如何有效地激活民族传统体育市场,进一步促进民族传统体育的健康发展。
一、激活民族传统体育消费的必要性。
1.激活民族传统体育消费是时代的需要。一方面当今社会生活节奏不断加快,各种竞争日趋激烈,人们盼望在紧张的工作之余放松大脑,消除疲劳,对娱乐性文化消费需求迫切。随着人们生活水平的提高,经济收入的增长,我国休闲娱乐的消费支出比重日益增大,据调查,三分之一用于休闲娱乐消费的家庭逐渐增多。特别是在一些大中城市,健身娱乐市场发展较快,据统计,北京市5000多家体育健身娱乐场所年营业额达6个多亿,上缴税金8000万元,上海人均每月体育消费达100元以上,可见体育消费对拉动经济的贡献。与现代竞技体育运动相比,民族传统体育更多的是娱乐性、趣味性,更平民化、大众化,对一般体育消费者而言,他不一定需要专门的技术训练,也不太需要苛刻的外部条件,这为大众参与和消费提供了较好条件。另一方面,随着工作效率的提高和劳动工作日的普遍缩短,节假日增多,我国全年节假日已达114天,相当全年总天数的三分之一。节日虽然增多了,但除国庆、春节等少数假日可形成各种高潮外,大部分节假日过于注重组织性和教育性,忽视了节假日的灵魂―――娱乐性。当前各地此起彼伏的民族传统体育项目如风筝节、武术节等多是“节日搭台,经贸唱戏”,政府色彩和客观经济的比重太大,吸引大众的文化内涵和娱乐性明。而现代消费者对闲暇生活质量的重视程度不断提高,闲暇生活在社会生活方式中占有越来越重要的地位。增强娱乐性、注重参与生、提升假日的附加值、演化假日的吸引力是所有关注“假日经济”的人们应该深思的问题。因此,发展民族传统体育运动,开发民族传统体育市场,拓展人们文化体育消费、健身娱乐消费的空间,提升和丰富民族传统文化,满足人们日益增长的花钱买健康,花钱买乐趣的消费需求,是顺应时代潮流,符合时代的精神之举。
2.激活民族传统体育消费是民族传统体育自身发展的需要。竞技体育运动在“奥运精神”和“金牌意识”的熏陶下日臻完善。随着商业体育和体育产业的较快发展,体育产业的经济效益显著提高。而民族传统体育由于缺乏金牌效应和世界冠军效应,发展相对滞后,步子相当缓慢,但是,从民族传统体育产生的背景起源的原因和流传的时间和地区看,它有广泛的群众基础,独特的文化魅力,很强的娱乐健身作用。一般来说,民族传统体育的产生和起源大致可以归纳为以下几种:(1)源于狩猎与征战;(2)源于农事与宗教;(3)源于婚恋与民俗;(4)源于反抗压迫与崇拜和纪念英雄人物。民族传统体育具有浓厚的民族特质和开发价值，在我国整体经济水平还不发达的情况下,单靠体育行政部门一家开发推广显然是不够的,必须采取灵活的机制,市场运作的方法,以及各种新奇独特、关注大众的市场营销手段和策略,引起消费者注意,唤起消费需求,激活民族传统体育市场,才能使民族传统体育焕发新的生命力,得到更大的发展。
二、培育民族传统体育消费市场。
自从实行了5天工作制后,人们有了更多的闲暇时间,怎样引导人们科学、文明、健康的娱乐、消费就成为一个热门话题。目前,我国体育产业发展是比较迅速的,但民族传统体育活动的市场开发和消费还非常欠缺,大力培育民族传统体育消费市场理应提上议事日程。民族传统体育产生于人民群众之中,有广泛的群众基础。与高尔夫球、保龄球等体育消费相比,民族传统体育投入少、价格低、参与性强,在目前的'经济水平下,人们有能力消费,只要引导得法、运作得当,民族传统体育消费市场前景十分广阔。据专家分析,参与体育健身娱乐消费有可能成为带动整个体育消费快速增长的主流。76.9%的消费者不同程度的喜欢体育运动,“投资运动,储蓄健康”、“请人吃饭,不如请人流汗”等新体育消费观念逐渐流行,要启动民族传统体育市场,1.加强民族传统体育活动的宣传,让民族传统体育深入人心、深入生活,使其从乡村走向城镇、走向机关、走向企业;2.青少年是体育消费的主流,根据目标市场的特点和需要,将民族传统体育进一步引入大中小学的体育教育实践,培养民族传统体育的骨干力量,加强民族传统体育活动的普及。3.有条件的地区可以建立民族传统体育馆或民族传统体育俱乐部,采取市场化的运作方式,吸引人们进行娱乐和消费。4.消费者也要不断更新观念,以更加积极的心态投身能给您带来健康和欢悦的体育消费,发展和繁荣民族传统体育市场。
三、结束语。
在社会主义市场经济日益走向深入的今天,体育事业同样必须大胆走向市场,减少国家负担,寻求自我发展。民族传统体育根据自己的特点主动走向社会、积极参与市场,满足人们“花钱买健康”、“花钱买休闲”的愿望。
参考文献:。
[2]刘小明:我国体育产业发展的观察与思考[n].人民的日报。
(一)结构空间：结构空间是指通过对结构外露部分的观赏，来领悟结构思路及营造技艺所形成的空间美的环境。
人们对结构的精巧构思和高超技艺有所了解、引起赞赏，从而增强室内空间艺术的表现力和感染力。
(二)开敞空间：开敞空间是外向型的，这种空间视域宽广，与自然紧密融合，强调与空间环境的交流与渗透，讲究对景、借景，它所产生的心理感觉是开朗、博大、奔放的，它多用于郊外别墅、观景台等空间。
1.该文选题具有较强的现实性针对性和实用性。结构安排科学合理，思路清晰，层次分明。各部分之间联系紧密，观点表述准确，论证内容比较具有说服力，但文章缺乏自己原创的内容。
2.本文选题符合行政管理专业要求，又充分反映出社会现实的需要性。全文结构安排合理，思路清晰，观点正确，能很好的将行政管理专业知识与要分析论证的问题有机地结合起来。该文在写作的过程中查阅的资料不仅充分而且与主题结合紧密。但格式欠规范，案例论证不够。
3.本文以——————为题，首先对——————-的论述，然后在重点分析————-的原因，并针对原因提出解决问题的有效对策。因此该文在选题上紧扣专业要求，文章结构科学合理，文章观点表达准确，用词正确，语句通顺，思路清晰。部分与部分之间联系非常紧密，在论证方法上采用事例论证与案例论证。查阅的资料充分合理。不足之处解决问题的对策还缺少可操作性。
4.____踏实肯干，吃苦耐劳。有创造性建设性地独立开展工作的思维;具有一定的开拓和创新精神，接受新事物较快，涉猎面较宽，在工程计算领域不断地探索，有自己的思路和设想。能够做到服从指挥，认真敬业，工作责任心强，工作效率高，执行公司指令坚决。在时间紧迫的情况下，加时加班保质保量完成工作任务，受到大家一致赞扬。
6.论文主题明确，语句基本通顺，层次基本清晰，观点表达基本准确。作者比较很好的将行政管理专业基本原理知识与邓小平关于行政改革的思想有机结合起来进行分析，格式基本规范，选题符合行政管理专业培养要求，但查阅与参考的文献资料太少，部分论证内容与主题结合不紧密，逻辑结构也存在一点小问题。总体上说，基本达到毕业论文的基本要求。
7.该生综合素质较好，业务能力较强，政治表现良好，法纪观念充实，服从安排听指挥，与同事友好相处，短短实习工作期间，能够做到爱岗敬业，认真负责，相信会在今后的工作中取得出色的成绩。希望【人名】同志继续积极参加各种社会活动，不断总结提高，为毕业后投身祖国建设打下扎实基础。
8.______同学工作积极主动认真，好学肯动脑，尊敬师长，一年来技术理论水平操作技能都有很大提高，希望今后继续努力争取更大进步。
9.______同学工作努力，能按师傅要求去工作，尊敬师长，一年来技术理论水平及操作技能均有提高，希望今后更加努力成为一个合格的建设人才。
10.论文结构完整，各部分基本符合英语论文的写作规范。论文的选题很好，有创意。为了写好这篇论文，作者作了一定研究，特别是斯坦贝克的原著。从作者对原著的引用情况不难看出，作者对原著的内容是相当熟悉的。语言也非常犀利，论文条理清晰说理充分，观点具有独创性，有一定的参考价值，不失为一篇好文章。
11.选题符合行政管理专业培养目标目标，能较好地综合运用社会理论和专业知识。论文写作态度认真负责。论文内容教充分，参考的相关资料比较充分，层次结构较合理。主要观点突出，逻辑观点清晰，语言表达流畅。但论证的深度还不够。
12.论文思路比较清晰，语句基本通顺，层次清晰，观点表达准确。作者比较很好的将行政管理专业基本原理知识与党内监督实践问题有机结合起来进行分析，并针对党内监督的现实问题提出了一些比较好的解决建议，查阅与参考的文献资料与主题结合的比较紧密，但个别地方论证的观点不是很明确和有说服力，总体上达到毕业论文要求，部分内容与主题结合的还不是很好，逻辑结构也存在一点小问题。总体上说，基本达到毕业论文的基本要求。
13.本文符合专业要求，反映社会热点问题。因此，该主题的研究有利于推进我国————-的进一步发展。全文首先————-的问题，然后分析——————的原因。在此基础上又分析出相关的————。全文结构恰当，思路清晰，观点基本正确。
14.本文以——————为题，重点探讨————。选题符合符合行政管理专业培养目标目标与专业特色，而且选题具有很强的针对性和现实意义。文章结构安排合理，层次清晰，写作时参考的相关文献资料与主题联系紧密，而且参考的资料较新，在写作过程中作者能较好地运用行政管理专业基本知识原来来分析行政————-，在论证过程中，主要用理论论证和事实论证。但文章不足之处在与部分语句表达不清晰，论证还不够深刻充分，创新点不够。总体上符合毕业论文要求。
15.研究————-为题，充分的体现时代特色性。能为中国行政管理问题的解决提供参考价值。全文结构合理，思路清晰，观点明显。在论证过程中能教好的将论证与案例论证结合起来。不足之处是部分论点的论据还缺乏说服力。
搞要：跳远是腾越水平障碍的跳跃，是体育教学和田径运动竞赛的主要项目之一。跳远的技术是由助跑、起跳、腾空和落地四个部分组成。跳远成绩主要取决于助跑速度和起跳技术，空中姿势和落地动作对成绩也有相当影响。
论文关键词：跳远技术教学。
跳远运动在我国田径项目中，已经取得了较好的成绩，已经进入了世界较好的运动水平，运动员的技术动作掌握的也很好。但这只是对高水平的运动而言，而对普通高校、高职高专的一般学生来说，技术动作的掌握是完全不同的一回事了。不要说跳远用什么样的姿势，只要能跳好，已经是很好的了。
普通高校、高职高专的教材中，跳远技术在一般情况下的教学步骤是：踏跳、腾空步、落地、助跑或者是助跑、起跳、腾空步、落地，过渡到全过程和完整动作练习，其中：
1。助跑是为了获得高的水平速度，并训准确踏板和起跳作好准备。
2。起跳的任务是改变身体重心向前运动的方向，使它按适宜的腾起角（一般在18—24°）向空中腾起。腾起的初速度越大，越有可能跳出优良的成绩。优秀运动员的腾起初速度可达9。2—9。6米/秒。
3。腾空是运动员在空中身体重心按一定的抛物线轨迹方向运动。身体重心在空中腾起的远度与高度，主要取决于助跑起跳的效果。运动员所进行的全部空中动作，都是为保持身体平衡和完成有效的落地，从而更好利用已获得的腾空轨迹，争取达到更好的运动成绩。
4。落地技术的要求有：尽可能地推迟脚着地的时间，加大着地点和身体重心投影点之间的距离，保证身体移过着地点，安全着地。
的班安排采用第二种教学方法进行教学，我觉得这样才能更好的进行比较。经过近十年的比较（含我校原教师的一些数据）我的体会如下：
1。不仅能在较短的教学时间内增加学生练习落地动作的时间和次数，同时对腾空动作只要求把跳留在身体的下方，不要过早的举腿，这样就给学生掌握跳远的落地动作提供了条件，而且学生也容易掌握跳远动作。
2。在教跳远的同时进行立定跳远的教学，这样就可以把立定跳远和急性跳远结合起来进行，同时也节约了教学时间，增加落地动作的练习次数。
3。把落地动作和助跑动作相提并论放在同样重样位置上，就可经明显的提高学生的跳远成绩，尤其是成绩在及格线附近的学生。
跳远的姿势，有蹲踞式、挺身式、走步式。除蹲踞式外，另外两种首先要有一定的距离，才能有条件完成，否则只能完成一半就已落地了。我所教的学生中，能达到5米以上的是很有限的，一般是在5米以下，那么这些学生不可能完成挺身式或走步式的动作，只要能把蹲踞式掌握好，就已经不错了。而不论任何姿势，都是在空中维持身体的`平衡，但身体重心在空中的运行的轨迹是不会改变的（就如一个物体被掷出后，它在空中运行轨迹是还会改变的），只是给落地动作创造有力的条件。而落地的动作要领是：大腿要向前提举，小腿前伸，准备落地，落地时肘关节伸直，脚尖钩起，同时两腿后摆，脚接触沙面时，迅速屈膝，髋部前移，两臂屈肘积极前摆，使身体迅速移过支撑点。
那么落地的任务有那些呢？
1。尽可能延长腾空时间。
2。加大着地时落地和身体重心投影之间的距离。
3。保证身体超过落点，以便更好地利用身体重心的抛物线轨迹，争取远度。
4。保证落地时的安全。
要达到这些要求首先要具备下列条件：
1。良好的助跑起跳。
2。有尽可能长的腾空时间。
3。要有良好的腰腹力量。
4。要有良好的协调性。
而学生在仅有的几次课的时间内，要想掌握好跳远的全过程动作，是很不容易的，尤其是基础较差的学生，根本就不可能。所以，只有进行重点教学。助跑起跳动作固然重要，但学生在中学时期已有了一点基础，再重点讲解动作要领和强调起跳的动作及节奏，如果落地动作掌握不好就直接影响学生的成绩，然而多数同学都掌握不好落地动作。
学生落地时易犯错误：
1。有的学生举不起腿（尤其是女同学），几乎近于直立落地，这样落点就要近30厘米左右。
2。有的同学能举腿，而小腿伸不出来，这样落点要近10厘米左右。
3。举腿和伸小腿的时间掌握不好，过早过晚都影响成绩。
如果学生能把落点动作基本掌握，成绩单便可以明显提高，所以我把教学重点放在落地动作上。
习其腰腹力量（成绩较差的要多做此练习）;另外，在落点上画上或做出明显的标志，要求学生落地尽量向前伸小腿;对较好的学生，可以由学生的具体情况在学生踏跳后开始作落地动作时移动标志（由教师来做），以便引导学生向前伸小腿的练习，来解决落地时所容易犯的错误（此练习对解决伸小腿的时间掌握的问题也有一定的作用）。至于举腿和前伸小腿的时间掌握问题，在教立定跳远时认真讲解，因为这里讲比较容易理解，要求在身体运行到最高点开始下降进行，当足跟接近沙面进迅速前伸小腿的方法，以及向前移髋侧倒，也可以在学生起跳后，用简单的字来提醒学生做动作的时间。如“抬”、“伸”、“送”，有时要出现后坐的现象这是正常的，在掌握好伸小腿后，再来解决。
例如：在我所教的级学生中，有一名男生，他自身的身体素质都不错，无论是弹跳、速度还是协调性，在我所教授班级的学生中均属于中上水平。而他的立定跳远可以达2。5米，但他的急性跳远只能达到4。3米左右。于是我观察了他的技术动作，发现他的助跑起跳、腾空高度甚至他的落地都不错，可为什么他成绩却没有提高呢？于是我反复让他跳，再仔细观察才发现问题的所在，原来他的小腿并没有主动的前伸。于是我就在他的落点前设一个标志点并向前，同时口令提醒向前“伸”腿。然后，给这名同学布置课外练习。通过一段时间的练习，该同学的成绩有着显著提高达到4。6米以上。总的来说，在男生中50%成绩在4。3米以上的同学，成绩可以提高20—30厘米，这部分学生主要解决伸小腿问题。对于45%左右成绩在3。5米至4米之间的学生，成绩可提高20—40厘米，这部分学生要解决举腿和前伸小腿的问题。对余下的少数成绩在3。5米以下的学生，一般在中学时因条件等原因未学过跳远或因身体素质太差，必须先解决助跑起跳的动作和节奏问题。在女同学中进行这样的教学，效果不如男生明显，对少数成绩比较好的女同学有明显的效果。在男同学中进行这样的教学。两种方法各选100人左右，第一种方法，优有占10%左右;良的占35%左右;及格的占45%左右;不及格的占10%左右。
第二种方法，优的占28%左右，良的占30%左右，及格的占45%左右，不及格的占5%左右。
当然，跳远作为一门单独的学科这其中还有很多的学问，只要找对正确的教学方法循序渐进，就会获得良好的教学效果。
参考文献：
1。西安体院田径教研室编写《跳远》。
2。西安体院《田径运动力学分析》。
自xx年9月来到体育系，我严格要求自己，认真做好一名体育系辅导员。2011年9月起，体育系只剩下我一名辅导员，丛森辅导员去沈阳体育学院读研究生，我深知自己身上的担子更重了，不过我有信心，因为有领导的鼓励，同学们的支持。2011—2012学年度上学期，本人在学生思想教育与管理过程中，始终坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以系科的发展为中心，以服务学生成才为宗旨，以常规管理为抓手，以学风建设为切入点。对我系的学生进行严格要求、严格管理收到了一定的成效，但也发现其中存在的问题，现对本年度的工作进行如下总结。
一、加强理论学习，不断提升自己的思想和业务水平。
半年来，本人继续认真学习邓小平理论和“三个代表”的重要思想，认真学习十七大文件精神，思想上始终与党中央保持一致。积极参加院、系组织的政治学习。在参加学校组织的辅导员培训班学习中，本人能按时参加，从不请假。通过学习，使本人的思想水平和业务水平都有不同程度的提高。
二、抓住重点工作，确保稳定。
1、做好大四毕业生教育工作，确保毕业生安全、文明离校实习。11月中旬，体育系毕大四业生的教育工作已全面启动，不仅组织全体毕业生认真学习学校有关毕业生文明离校的文件，而且我还经常找毕业生谈心，了解他们的思想动态。对毕业生中存在的问题和困难，都能及时处理和给予帮助。对毕业生中的党员实行责任区制度，充分发挥毕业生党员和学生干部的力量，保持信息畅通。
2、做好新生的入学教育、军训等工作。在新生入学接待中，我始终都在接待现场，对新生中存在的困难都能给予解决，热情耐心的服务，受到学生家长的好评。新生入学后，我每天晚上都到学生班级组织学生学习，尽快让学生转变角色，适应大学生活。在学生军训练中，本人都经常到场，与军训教官沟通交流。由于特殊原因，军训提前结束。
3、关注贫困生工作。
目前我所带的478名学生中有近35%的学生家庭经济比较困难,从09级入校以来学校就实施了给贫困生安排勤工助学岗位，这使贫困生能相对集中的受到生活资助.在贫困生的评定过程中,我一方面听取广大学生的推荐意见,另一方面亲自深入学生中调查,其目的就是能长期深入的在学生中了解学生的生活状况.在全面了解的基础上经过初评,复评,最后公示,保证“公平,公开,公正”的原则,争取将国家,学校的每一项政策切实的落实到每一位贫困生的手中.在物质帮助的同时,我同样注重思想上的帮助,经常与贫困生面对面的交流,谈心,解除他们心中的自卑心理,保证他们的思想不掉队,使他们能振奋精神,安心学习.
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青花斗彩瓷器造型、装饰工艺以及表现题材等方面都有特殊的艺术风格，是皇家赏玩的陶瓷精品。
所谓“青花斗彩”就是釉下青花与釉上粉彩或新彩相结合的装饰品种，“斗彩”有争奇斗艳之意，也有称之为“逗彩”，指两种色彩“逗趣”之意。
[1]青花斗彩虽然盛行于明代，但在明代的记载中却没有出现“斗彩”一词，最早出现“斗彩”这一词汇的书籍是清代的《南窑笔记》，书中记载：“成正嘉万俱有斗彩、五彩、填彩三种”。
至于“斗彩”这一名词的由来则众说纷纭，把“斗”字解释为“争斗”、“逗趣”和“兜合”之意，清代有人还认为“斗彩”的花纹以豆青色为多，因此“斗”指的是豆的彩色。
[2]。
“青花斗彩瓷”一般通过两次炼制而成。
第一次是在坯体是描绘青花部分的纹样，施釉之后经过1300多度的高温进行烧制;第二次是在瓷器的釉面的空白上或在轮廓线内绘釉上彩，再经过一次800度左右的低温烧制而成。
再施以彩绘颜色进行填充，加强图案的质感与装饰效果;“加彩”就是在一件已经成型的青花瓷器上加釉进行装饰，起到“锦上添花”的作用，使瓷器更具层次感，提高瓷器的艺术表现力。
2.青花斗彩的艺术风格。
青花斗彩最早出现于明朝宣德年间，到成化年间达到繁荣。
制作时在青花纹饰留出各种动物的形状，再在留下的地方填矾红彩，来衬托动物形象。
到了成化年间，斗彩开始走向成熟，已经形成了特定的制作工艺。
就拿成化年间最为名贵的鸡缸杯为例，其造型非常独特。
被当时皇家所推崇，是不可多得的艺术精品。
2.1器型小巧精致。
青花斗彩瓷器多为小器，样子各式各样，做工精巧。
常见的斗彩瓷器主要有杯、罐、盘、碗、瓶等，其中杯最为普遍。
在杯中又可以为分缸杯、莲子杯与铃铛杯等，缸杯的造型似水缸而得名，在成化年间较为盛行。
这些器物多数都是供皇家进行使用，有的只是供观赏玩味。
从保存下来的成化青花斗彩瓷器中，最高的也不过18厘米左右，直径最宽处也不过23厘米，这也就体现出青花斗彩瓷器的功能最主要是玩赏，而不是使用。
2.2纹饰题材丰富。
青花斗彩瓷器造型精巧，而且纹饰选材非常丰富。
在纹饰的选材上多是生活觉的图景，充满了生活情趣。
花草、鸟兽都可以成为瓷器的图案，给人以活泼多变、趣味十足的感觉，让人见了爱不释手。
就拿成化年间的鸡缸杯为例，杯子外壁共绘制大鸡、小鸡6只，周围环绕以山石、花草等饰物，雄鸡昂首高歌、雌鸡则带领四只小鸡觅食玩耍，整个图案看起来非常生动形象，呼之欲出。
杯体轻巧，轮廓线柔韧，曲中带直、直中隐曲，清雅隽秀、甚是可爱。
2.3色彩明丽多变。
色彩明丽是斗彩瓷最为主要特点，其询问为青花，素雅清淡，其上填充矾红彩，与青花对比鲜明，相映成趣。
同时运用了填彩、覆彩、染彩、点彩等多种着色的方法，鲜红的颜色覆盖花朵、鹅黄填充小鸡、水绿覆盖叶子，色彩处于浓淡之间，鲜艳与素雅共存，整个画面通过丰富的颜色显得更加妙趣横生。
3.青花斗彩的审美特征。
青花斗彩制作工艺非常复杂，对制作者的素质要求比较高。
3.1充满了日常生活的温情。
成化时期每件青花斗彩瓷器都是一个完整的艺术品，其色彩的搭配非常考究，做到了色彩的和谐统一。
在斗彩作品中，色彩的搭配方式主要和图案的题材和瓷器的种类有关，并不是色彩越鲜艳就越能产生好的艺术的效果，而是要合理布局。
在纹饰搭配方面，青花斗彩也同样选取日常生活中最为常见的事物，葡萄、鸳鸯、瓜果、树木、花草、孩童等经常成为斗彩瓷器上的图案，给人以贴近自然、详和温暖之感。
以成化“鸡缸杯”为例，瓷器以不及其余为主要色调，占据了作品面积的大部分，而釉上彩的部分只限于“鸡”和“花草”的一部分，起到画龙点睛的作用，整体上呈现出了清新典雅、明丽素淡的特点，这样一来就不容易产生视觉疲劳，增加了一份庄重大方，少了一些娇柔造作。
“鸡缸杯”上有鸡纹一共有两组，以奇石花草为间隔。
一小鸡正欲上前帮忙，这个场面引起了前面公允的注意，它回首张望，带有关切之情;两组画面都构思非常巧妙，通过多种颜色的巧妙结合，呈现出了一幅生动活泼、温馨祥和的生活画面。
3.2蕴含美好的寓意。
从传统的青花斗彩中可以看出，大量的纹饰都体现了祈愿的心理，表达了人们对美好生活的向往与追求。
在斗彩纹饰图案中的鸳鸯、花团等都象征着团圆、和美;缠枝莲寓意着绵延万代、生生不息;龙、凤、海兽等更表现出了腾飞、祥瑞之意。
从这些图案中也可以体会出创作者丰富的想象力。
另外，传统的斗彩瓷器中也经常出现与宗教有关的题材，比如莲花、法办、宝瓶等，让瓷器更增添了几分神秘色彩。
3.3体现了传统的艺术内涵。
在我国传统的绘画艺术当中，花鸟虫鱼是最为常见的题材，而这些题材同样体现在青花斗彩瓷器当中，这也充分说明斗彩艺术与中国传统的绘画艺术是相通的。
青花斗彩艺术品崇尚自然，每件作品都自然天成，没有刻意与做作之感，非常符合我国传统美的审美理念。
明清时代的青花斗彩做工精细，表现古代瓷器艺术家对作品严谨的构思与灵动的创作风格，也使青花斗彩成为古代瓷器的经典之作，在这些方面都充分体现了传统艺术的精髓。
另外，青花斗彩充满着宫廷气息。
因为斗彩瓷器属于非常珍贵的陶瓷艺术品，寻常百姓根本没有享用的机会。
青花斗彩之所以兴盛于明代成化年间，是由于成佛帝喜欢书画艺术，在他的倡导下，明代的宫廷画苑非常繁盛，景德镇的御窑也得到了快速地发展。
[5]他派遣宫廷画师在斗彩瓷器上绘制精美的图案，其中有最有代表性的就是花鸟小景与高士图，这些纹饰在继承传统的同时又突破了传统的形式，充分表现了当时宫廷画的风韵。
4.结束语。
成化时期的青花斗彩是我国陶瓷工艺达到巅峰时期的产物，无论是在色彩的搭配上，还是造型、选材上都有独到之处，是陶瓷中的精品。
青花斗彩瓷在素雅的青花之上添加色釉，二者形成鲜明的对比，在恬静当中又增添了几分灵动，展示出了独特的艺术特色。
在艺术风格上，青花斗彩瓷器的造型一般都非常小巧，造型柔美、选题丰富。
在审美方面，斗彩瓷充分体现了传统的绘画艺术之美，选材丰富广泛但意蕴深远，极具审美价值。
对成化年间的青花斗彩瓷器进行研究，不但可以了解我瓷器发展的历史，更对了解我国传统的艺术具有非常重要的意义。
摘要：投篮是篮球运动中的主要进攻技术，篮球比赛中，投篮是得分的唯一手段，投篮命中率的高低，是反映一个球队水平的主要标志，是决定比赛胜负的重要环节。要提高投篮的命中率，除了有很好的身体素质作为保证外，还要求正确和熟练地掌握投篮技术，培养良好的心理素质，把握好投篮时机等。本文就上述影响投篮的主要因素展开论述。
在篮球比赛中，决定投篮命中率的因素是多方面的，如投篮技术、身体素质和心理状态等。为此，制定相应的训练计划，是提高投篮竞赛水平的重要措施。篮球运动既是一项综合性的活动性游戏，又是一个现代竞技体育的运动项目。它能开发人的智慧，陶冶人的情操，修身养性，提高素质，开拓思路，在特殊复杂的环境下去掌握不同时间、空间条件下自身运动规律和支配规律的各种技能与能力。但是篮球运动中的投篮技术，我发现我们同学存在着许多问题，因而造成投篮命中率的下降，总结原因主要有三点：
1。同学们在以往的体育学习中，对篮球运动没有兴趣。
2。同学们在初中或高中阶段的体育课上，没有系统的学习篮球运动知识。
3。同学们在篮球知识学习中，不能严格要求自己，尤其是自身动作习惯的养成。同时老师也没有与其纠正或是没能及时纠正，日积月累就形成了错误的动作。
2。1研究对象我国中学生篮球运动员。
2。2。1文献资料法。
查阅、搜集大量的相关资料，为本研究提供依据。
2。2。2逻辑分析法。
通过对文献资料的阅读对相关理论进行整理、逻辑分析得出结论。
2。2。3观察法。
通过篮球训练及比赛中观察得出相关结论。
2。2。4专家访谈法。
咨询走访了多位篮球教授，教练员等专业人员。
由于投篮的出手点一般低于篮圈的高度（扣篮及特殊的投篮除外），要将球投进篮圈之中，就必须有正确的持球方法、瞄准点、全身的协调用力、合理的出手角度和出手速度、规律性的旋转、适宜的飞行弧线和入篮角度。
（1）持球方法正确的持球方法是掌握投篮技术的前提，也是合理运用投篮技术最基本最重要的条件之一。持球时，使球尽可能在手中保持稳定，便于和其它攻击技术结合，有利于球出手时合理、准确地运用。以单手投篮持球为例，手腕后仰，掌心向上，五指自然分开，指根及以上部位触球，掌心空出（要能容纳一颗鸡蛋的空间），肘关节自然下垂，另一手持球的侧上部，举球于同侧头或肩的前上方位置。技术要点：持球或球出手引腕后仰时，手腕后仰角度越大，屈腕主动肌牵拉越长，则完成环节运动的条件越好，它有助于出球时均匀发力和球出手后的飞行弧线。
（2）瞄篮点瞄篮点是指队员投篮时的瞄准点，有了正确的瞄篮点能使队员在瞬间目测出篮圈的精确方位和距离，从而决定相应的出手力量、出手速度、飞行弧线以及落点。技术要点：投空心篮的瞄篮点一般为篮圈前沿的中心点;碰板投篮的.瞄篮点在篮板的正面。不论选择何种瞄篮点，都应以既定的瞄篮点为参照，更要经过长时间的反复练习，反复体验出手角度。
（3）协调用力投篮出手用力是指投篮时身体各部位综合、协调的用力过程，它是整个投篮动作的关键环节。以原地单手肩上投篮为例，它是由下肢蹬伸对地发力，同时依势伸腰展腹，自下而上发力，特别是借助脊柱伸展的惯性促使下肢、躯干和上肢连贯、协调配合，最后通过食指、中指以及无名指柔和用力将球投出（球出手后手臂应有相应的跟进动作）。任何一种投篮方法最终都是运用肩、肘、腕、指关节的协调用力达到的。
（4）出手速度出手速度是指投篮的一刹那，身体各部位肌肉的综合用力。利用手腕和手指的协调而使球出手进入空间运行的初始速度。其动作首先取决于身体的平衡、协调;腕、指关节的合理用力。但关键在于手腕的翻转、屈抖和手指的弹泼等动作的柔韧性、突发性以及连贯性。
（5）球的旋转球的旋转是依靠手腕前压和手指拨动产生的。一般大都使球向后旋转，这样容易加大球的飞行弧线，减少空气阻力提高命中率。
（1）持球时掌心触球，投篮动作不协调。纠正方法：练习时要注意持球手触球的正确部位，并采用对墙投篮模仿练习，着重体会投篮动作要点。
（2）肘关节外展，手腕、手指僵硬，球的旋转有些横向转动。纠正方法：对墙投篮，反复练习瞄篮回收和出手动作。注意克服肘关节外展，手腕手指适当放松，使球后旋。（3）投篮时出手角度太小，手臂前推。纠正方法：在投篮者前面站一人，双手高高举起，或拉一条适当高度的横绳，帮助提高投篮的抛物线。
单手肩上投篮——它是比赛中应用比较广泛的投篮方法，是行进间单手高手投篮、跳起单手肩上投篮等技术动作的基础。它具有出手点高，便于结合和转换其它进攻技术动作，在不同距离和位置均可应用。
动作方法：五指分开，手心空出，手腕后屈，屈肘持球于肩上（或高些），肩与身体、小臂与大臂、手与小臂之间的角度约90度，上体稍前倾，两膝微屈，目视投篮目标。投篮时，用力蹬地，伸展腰腹，抬肘，手臂上伸、手腕、手指前屈，指端拨球，用中指食指将球投出，手臂向前自然伸直。
动作要点：投篮时要自下而上发力，抬肘，手臂上伸，接近垂直时，屈腕拨球，将球投出，全身动作协调，用力一致。
易犯错误：持球时肘关节外展，手心触球，出球时成推球动作。手腕向里撇，无名指和小指拨球。
纠正方法：强调大臂与地面垂直，投篮时抬肘向上伸臂，手腕前扣，食指和中指拨球。
投篮练习方法：1。近距离定点投篮、慢速行进间投篮（初学者）2。两人一组一球投篮，投篮后冲抢篮板球并传球给另一人，同时挥臂干扰其投篮（消极防守）3。配合投篮练习（传切、掩护、策应、快攻等）。
（1）原地双手胸前投篮两手持球于胸前，目视球篮中心点;蹬伸翻腕连贯好，弧度适中球后旋。
（2）原地单手肩上投篮翻腕托球于肩膀上，屈膝开立球对篮;蹬地抬肘指拨球，出手抖腕指拨球。
（3）原地跳起投篮蹬地垂直向上跳，双手举球至肩上;伸臂压腕指拨球，动作协调保平衡。
（4）运球急停跳投运接球后降重心，持球屈膝起跳快;急停起跳衔接好，保持平衡出手高。
（5）行进间单手高手投篮一跨大步接住球，二跨小步向上跳;翻腕托球举球高，指腕柔和用力巧。
（6）行进间单手低手投篮一跨大步接球稳，二跨小步向上跳;低手托球将臂伸，指腕上挑球前旋。
培养良好的投篮技术不是一朝一夕就能够实现的，它要经过一个长期的、系统的训练过程。所以，篮球投篮技术的培养与提高，与技术、战术、身体素质、智力多方面结合起来才能够实现。根据以上的分析，提高投篮命中率，我们可归纳以下几点：
1。克服运动员的心理障碍，主要培养运动员的意志品质，增强自信心、自制力。
2。全面提高运动员的身体素质，掌握正确的投篮技术。
3。把握好投篮时机，选择适合自己的投篮技术，从而达到更快、更高的命中率。
[2]《如何提高投篮命中率》徐丽英贵州体育科技1999。2;。
[3]《提高投篮命中率的心理训练》张文武沈阳体育学术1997。4;。
[4]《浅析注意心理与投篮准确性》赵宏明辽宁体育科技1996。6;。
[5]《篮球投篮技术的力学分析》程和风内蒙古体育科技1997。1。
摘要：投篮是篮球运动中的主要进攻技术，篮球比赛中，投篮是得分的唯一手段，投篮命中率的高低，是反映一个球队水平的主要标志，是决定比赛胜负的重要环节。要提高投篮的命中率，除了有很好的身体素质作为保证外，还要求正确和熟练地掌握投篮技术，培养良好的心理素质，把握好投篮时机等。本文就上述影响投篮的主要因素展开论述。
一、前言。
在篮球比赛中，决定投篮命中率的因素是多方面的，如投篮技术、身体素质和心理状态等。为此，制定相应的训练计划，是提高投篮竞赛水平的重要措施。篮球运动既是一项综合性的活动性游戏，又是一个现代竞技体育的运动项目。它能开发人的智慧，陶冶人的情操，修身养性，提高素质，开拓思路，在特殊复杂的环境下去掌握不同时间、空间条件下自身运动规律和支配规律的各种技能与能力。但是篮球运动中的投篮技术，我发现我们同学存在着许多问题，因而造成投篮命中率的.下降，总结原因主要有三点：
1。同学们在以往的体育学习中，对篮球运动没有兴趣。
2。同学们在初中或高中阶段的体育课上，没有系统的学习篮球运动知识。
3。同学们在篮球知识学习中，不能严格要求自己，尤其是自身动作习惯的养成。同时老师也没有与其纠正或是没能及时纠正，日积月累就形成了错误的动作。
2。1研究对象我国中学生篮球运动员。
2。2。1文献资料法。
查阅、搜集大量的相关资料，为本研究提供依据。
2。2。2逻辑分析法。
通过对文献资料的阅读对相关理论进行整理、逻辑分析得出结论。
2。2。3观察法。
通过篮球训练及比赛中观察得出相关结论。
2。2。4专家访谈法。
咨询走访了多位篮球教授，教练员等专业人员。
三、篮球运动中投篮技术的分析。
由于投篮的出手点一般低于篮圈的高度（扣篮及特殊的投篮除外），要将球投进篮圈之中，就必须有正确的持球方法、瞄准点、全身的协调用力、合理的出手角度和出手速度、规律性的旋转、适宜的飞行弧线和入篮角度。大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!
（1）持球方法正确的持球方法是掌握投篮技术的前提，也是合理运用投篮技术最基本最重要的条件之一。持球时，使球尽可能在手中保持稳定，便于和其它攻击技术结合，有利于球出手时合理、准确地运用。以单手投篮持球为例，手腕后仰，掌心向上，五指自然分开，指根及以上部位触球，掌心空出（要能容纳一颗鸡蛋的空间），肘关节自然下垂，另一手持球的侧上部，举球于同侧头或肩的前上方位置。技术要点：持球或球出手引腕后仰时，手腕后仰角度越大，屈腕主动肌牵拉越长，则完成环节运动的条件越好，它有助于出球时均匀发力和球出手后的飞行弧线。
（2）瞄篮点瞄篮点是指队员投篮时的瞄准点，有了正确的瞄篮点能使队员在瞬间目测出篮圈的精确方位和距离，从而决定相应的出手力量、出手速度、飞行弧线以及落点。技术要点：投空心篮的瞄篮点一般为篮圈前沿的中心点;碰板投篮的瞄篮点在篮板的正面。不论选择何种瞄篮点，都应以既定的瞄篮点为参照，更要经过长时间的反复练习，反复体验出手角度。
（3）协调用力投篮出手用力是指投篮时身体各部位综合、协调的用力过程，它是整个投篮动作的关键环节。以原地单手肩上投篮为例，它是由下肢蹬伸对地发力，同时依势伸腰展腹，自下而上发力，特别是借助脊柱伸展的惯性促使下肢、躯干和上肢连贯、协调配合，最后通过食指、中指以及无名指柔和用力将球投出（球出手后手臂应有相应的跟进动作）。任何一种投篮方法最终都是运用肩、肘、腕、指关节的协调用力达到的。
（4）出手速度出手速度是指投篮的一刹那，身体各部位肌肉的综合用力。利用手腕和手指的协调而使球出手进入空间运行的初始速度。其动作首先取决于身体的平衡、协调;腕、指关节的合理用力。但关键在于手腕的翻转、屈抖和手指的弹泼等动作的柔韧性、突发性以及连贯性。
（5）球的旋转球的旋转是依靠手腕前压和手指拨动产生的。一般大都使球向后旋转，这样容易加大球的飞行弧线，减少空气阻力提高命中率。
四、投篮技术中易范的错误及纠正方法：
（1）持球时掌心触球，投篮动作不协调。纠正方法：练习时要注意持球手触球的正确部位，并采用对墙投篮模仿练习，着重体会投篮动作要点。
（2）肘关节外展，手腕、手指僵硬，球的旋转有些横向转动。纠正方法：对墙投篮，反复练习瞄篮回收和出手动作。注意克服肘关节外展，手腕手指适当放松，使球后旋。（3）投篮时出手角度太小，手臂前推。纠正方法：在投篮者前面站一人，双手高高举起，或拉一条适当高度的横绳，帮助提高投篮的抛物线。
五、篮球基本技术——投篮。
单手肩上投篮——它是比赛中应用比较广泛的投篮方法，是行进间单手高手投篮、跳起单手肩上投篮等技术动作的基础。它具有出手点高，便于结合和转换其它进攻技术动作，在不同距离和位置均可应用。
动作方法：五指分开，手心空出，手腕后屈，屈肘持球于肩上（或高些），肩与身体、小臂与大臂、手与小臂之间的角度约90度，上体稍前倾，两膝微屈，目视投篮目标。投篮时，用力蹬地，伸展腰腹，抬肘，手臂上伸、手腕、手指前屈，指端拨球，用中指食指将球投出，手臂向前自然伸直。
动作要点：投篮时要自下而上发力，抬肘，手臂上伸，接近垂直时，屈腕拨球，将球投出，全身动作协调，用力一致。
易犯错误：持球时肘关节外展，手心触球，出球时成推球动作。手腕向里撇，无名指和小指拨球。
纠正方法：强调大臂与地面垂直，投篮时抬肘向上伸臂，手腕前扣，食指和中指拨球。
投篮练习方法：1。近距离定点投篮、慢速行进间投篮（初学者）2。两人一组一球投篮，投篮后冲抢篮板球并传球给另一人，同时挥臂干扰其投篮（消极防守）3。配合投篮练习（传切、掩护、策应、快攻等）。
六、篮球投篮技术口诀。
（1）原地双手胸前投篮两手持球于胸前，目视球篮中心点;蹬伸翻腕连贯好，弧度适中球后旋。
（2）原地单手肩上投篮翻腕托球于肩膀上，屈膝开立球对篮;蹬地抬肘指拨球，出手抖腕指拨球。
（3）原地跳起投篮蹬地垂直向上跳，双手举球至肩上;伸臂压腕指拨球，动作协调保平衡。
（4）运球急停跳投运接球后降重心，持球屈膝起跳快;急停起跳衔接好，保持平衡出手高。
（5）行进间单手高手投篮一跨大步接住球，二跨小步向上跳;翻腕托球举球高，指腕柔和用力巧。
（6）行进间单手低手投篮一跨大步接球稳，二跨小步向上跳;低手托球将臂伸，指腕上挑球前旋。
七、结论与建议。
培养良好的投篮技术不是一朝一夕就能够实现的，它要经过一个长期的、系统的训练过程。所以，篮球投篮技术的培养与提高，与技术、战术、身体素质、智力多方面结合起来才能够实现。根据以上的分析，提高投篮命中率，我们可归纳以下几点：
1。克服运动员的心理障碍，主要培养运动员的意志品质，增强自信心、自制力。
2。全面提高运动员的身体素质，掌握正确的投篮技术。
3。把握好投篮时机，选择适合自己的投篮技术，从而达到更快、更高的命中率。
参考文献：
[1]《浅谈影响篮球投篮命中率的心理因素》毛桂范吉林体育学院学报。2;。
[2]《如何提高投篮命中率》徐丽英贵州体育科技1999。2;。
[3]《提高投篮命中率的心理训练》张文武沈阳体育学术。4;。
[4]《浅析注意心理与投篮准确性》赵宏明辽宁体育科技。6;。
[5]《篮球投篮技术的力学分析》程和风内蒙古体育科技1997。1。
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毕业日期：xx年6月户口所在：云南省保山市
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进两年我都在接触雪花啤酒，而且也做过雪花啤酒的促销!我喜欢这个品牌，也喜欢这个公司的制度!主要是我信赖这个品牌.我希望自己能够加入其中，找到自己的.位置。
教育培训经历。
1993年-xx年在保山市汉庄镇大蒿子小学上小学。
xx年-xx年在保山彭海中学上初中。
xx年-xx年在保山实验中学上高中。
xx年-xx年在楚雄师范学院上大学。
xx-xx年度被评为院学生会优秀干事。
xx-xx年度获楚雄师范学院挑战主持人大赛三等奖。大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!
xx-xx年度获楚雄师范学院“三好生”及云南省三好学生“。
xx-xx年度被评为体育系学生会优秀干部。
工作实践经验。
xx年6月-9月在保山老来寿健康俱乐部做销售顾问。
xx年1月-3月在临沧市伯华正安俱乐部做销售代表。
xx年7月-xx年6月华润雪花啤酒四川有限公司攀西大区楚雄市做雪花啤酒促销。
xx年7月-xx年4月在苏州康胜饮料有限公司楚雄办事处做银子弹啤酒促销。
职业技能特长。
在校期间参加过院系级学生会并担任过院学生会劳动卫生部副部长及系劳动卫生部副部长，参加过社会***“心灵驿站”举办的演讲比赛取得第二名，参加过到楚雄州特殊学校和敬老院献爱心等社会活动。对演讲，主持有一定经验。在校期间我半工办读，在校外做酒水促销，有丰富的促销经验。
自我评价。
我是一位活泼开朗、乐观、积极向上、有责任心、团结协作能力强应届大学毕业生，我相信世界上没有失败，只有暂时停止成功!大佬们都在玩{精选官网网址: www.vip333.Co }值得信任的品牌平台!
本论文是在我的导师xx副教授的亲切关怀和悉心指导下完成的。他严肃的科学态度，严谨的治学精神，精益求精的工作作风，深深地感染和激励着我。从课题的选择到项目的最终完成，x老师都始终给予我细心的指导和不懈的支持。两年多来，x教授不仅在学业上给我以精心指导，同时还在思想、生活上给我以无微不至的关怀，在此谨向郑老师致以诚挚的谢意和崇高的敬意。
在此，我还要感谢在一起愉快的度过研究生生活的xx各位同门，正是由于你们的帮助和支持，我才能克服一个一个的困难和疑惑，直至本文的顺利完成。特别感谢我的师妹xxx同学，她对本课题做了不少工作，给予我不少的帮助。
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由衷地感谢尊敬的导师xxx教授的谆谆教诲。三年来，x老师在学习、工作、生活方面给予了我无微不至的关怀，为我提供一切可能的机会进行学习和锻炼，可以说我的每一步成长，每一点成绩都凝聚着x老师的心血。x老师严谨的治学态度，扎实深厚的学识功底，敏锐的洞察力，果断的工作作风，都是我终生学习的榜样。本论文是在x老师的精心下完成的。在论文的选题、实验的进展以及文章的修改等环节，x老师的言传身教使我受益匪浅。谨向x老师致以深深的谢意!
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谨以此文献给我敬爱的导师xxx教授和所有支持、关心、帮助我的人们!
本课题是在我的导师xxx研究员的精心和悉心关怀下完成的。导师严谨的科研思路、实事求是的治学态度、渊博的学识、敬业的精神、对科研工作敏锐的洞察能力是我毕生学习的楷模。在此，对导师三年来对我学术上的精心指导与生活上的关怀表示最崇高的敬意和最衷心的感谢。
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感谢xx大学xx医院化验室邢杰大夫和xx省医学科学院皮肤病防治所科的xxx大夫等在标本采集中提供的帮助与支持。
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感谢xx省医学科学院基础所流行病研究室的xx老师在科研工作中提供的支持与帮助。
感谢师兄弟、师姐妹在我学习与生活上的关心与帮助。
感谢我的家人对我学习和生活上的全力支持和关怀。
最后感谢在我学习、生活及论文完成过程中给予过我关心和帮助的所有老师和同学。
范文四：论文致谢。
本课题是在xxx导师的悉心和殷切关怀下完成的，在此衷心感谢导师对我的谆谆教导，以及对我在生活、工作、学习、研究等各方面的无私帮助。x老师严谨细致、实事求是的治学态度，认真勤奋、不知疲倦的的工作作风，以及对事业的执着追求都将使我终生难忘，并时时鞭策我努力工作，在科学研究的道路上奋发向上。
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本课题还得到了xx研究所的xx教授、xxx老师、流行病与卫生统计研究所的xxx教授、xxx老师等人的大力支持，在此一并表示感谢。
感谢我的同学xxx、xxx为我的课题提供的帮助。
感谢所有支持和帮助过我的领导、老师和同学们!
感谢我的父母、我的家人对我工作的大力支持，感谢他们对我生活无微不至的关怀和照顾!
[摘要]在社会主义市场经济日益完善和发展的今天,激活民族传统体育消费是时代的需要,是民族传统体育自身发展的需要,必须大力培育民族传统体育消费市场,发展和繁荣民族经济。
[关键词]民族传统体育消费市场。
近年来,全国挖掘整理了一大批民族传统体育项目,涌现了一批民族传统体育科研成果,不少地区已将民族传统体育引入大中小学的体育教学实践,可以说,民族传统体育活动与人们生活的关系日益密切。为了更好地发掘民族传统体育在全民健身中的作用,更清地认识民族传统体育与人们精神生活、社会生活、经济活动的关系,笔者试图探讨如何有效地激活民族传统体育市场,进一步促进民族传统体育的健康发展。
一、激活民族传统体育消费的必要性。
1.激活民族传统体育消费是时代的需要。一方面当今社会生活节奏不断加快,各种竞争日趋激烈,人们盼望在紧张的工作之余放松大脑,消除疲劳,对娱乐性文化消费需求迫切。随着人们生活水平的提高,经济收入的增长,我国休闲娱乐的消费支出比重日益增大,据调查,三分之一用于休闲娱乐消费的家庭逐渐增多。特别是在一些大中城市,健身娱乐市场发展较快,据统计,北京市5000多家体育健身娱乐场所年营业额达6个多亿,上缴税金8000万元,上海人均每月体育消费达100元以上,可见体育消费对拉动经济的贡献。与现代竞技体育运动相比,民族传统体育更多的是娱乐性、趣味性,更平民化、大众化,对一般体育消费者而言,他不一定需要专门的技术训练,也不太需要苛刻的外部条件,这为大众参与和消费提供了较好条件。另一方面,随着工作效率的提高和劳动工作日的普遍缩短,节假日增多,我国全年节假日已达114天,相当全年总天数的三分之一。节日虽然增多了,但除国庆、春节等少数假日可形成各种高潮外,大部分节假日过于注重组织性和教育性,忽视了节假日的灵魂―――娱乐性。当前各地此起彼伏的民族传统体育项目如风筝节、武术节等多是“节日搭台,经贸唱戏”,政府色彩和客观经济的比重太大,吸引大众的文化内涵和娱乐性明。而现代消费者对闲暇生活质量的重视程度不断提高,闲暇生活在社会生活方式中占有越来越重要的地位。增强娱乐性、注重参与生、提升假日的附加值、演化假日的吸引力是所有关注“假日经济”的人们应该深思的问题。因此,发展民族传统体育运动,开发民族传统体育市场,拓展人们文化体育消费、健身娱乐消费的空间,提升和丰富民族传统文化,满足人们日益增长的花钱买健康,花钱买乐趣的消费需求,是顺应时代潮流,符合时代的精神之举。
2.激活民族传统体育消费是民族传统体育自身发展的需要。竞技体育运动在“奥运精神”和“金牌意识”的熏陶下日臻完善。随着商业体育和体育产业的较快发展,体育产业的经济效益显著提高。而民族传统体育由于缺乏金牌效应和世界冠军效应,发展相对滞后,步子相当缓慢,但是,从民族传统体育产生的背景起源的原因和流传的时间和地区看,它有广泛的群众基础,独特的文化魅力,很强的娱乐健身作用。一般来说,民族传统体育的产生和起源大致可以归纳为以下几种:(1)源于狩猎与征战;(2)源于农事与宗教;(3)源于婚恋与民俗;(4)源于反抗压迫与崇拜和纪念英雄人物。民族传统体育具有浓厚的民族特质和开发价值，在我国整体经济水平还不发达的情况下,单靠体育行政部门一家开发推广显然是不够的,必须采取灵活的机制,市场运作的方法,以及各种新奇独特、关注大众的市场营销手段和策略,引起消费者注意,唤起消费需求,激活民族传统体育市场,才能使民族传统体育焕发新的生命力,得到更大的发展。
二、培育民族传统体育消费市场。
自从实行了5天工作制后,人们有了更多的闲暇时间,怎样引导人们科学、文明、健康的娱乐、消费就成为一个热门话题。目前,我国体育产业发展是比较迅速的,但民族传统体育活动的市场开发和消费还非常欠缺,大力培育民族传统体育消费市场理应提上议事日程。民族传统体育产生于人民群众之中,有广泛的群众基础。与高尔夫球、保龄球等体育消费相比,民族传统体育投入少、价格低、参与性强,在目前的'经济水平下,人们有能力消费,只要引导得法、运作得当,民族传统体育消费市场前景十分广阔。据专家分析,参与体育健身娱乐消费有可能成为带动整个体育消费快速增长的主流。76.9%的消费者不同程度的喜欢体育运动,“投资运动,储蓄健康”、“请人吃饭,不如请人流汗”等新体育消费观念逐渐流行,要启动民族传统体育市场,1.加强民族传统体育活动的宣传,让民族传统体育深入人心、深入生活,使其从乡村走向城镇、走向机关、走向企业;2.青少年是体育消费的主流,根据目标市场的特点和需要,将民族传统体育进一步引入大中小学的体育教育实践,培养民族传统体育的骨干力量,加强民族传统体育活动的普及。3.有条件的地区可以建立民族传统体育馆或民族传统体育俱乐部,采取市场化的运作方式,吸引人们进行娱乐和消费。4.消费者也要不断更新观念,以更加积极的心态投身能给您带来健康和欢悦的体育消费,发展和繁荣民族传统体育市场。
三、结束语。
在社会主义市场经济日益走向深入的今天,体育事业同样必须大胆走向市场,减少国家负担,寻求自我发展。民族传统体育根据自己的特点主动走向社会、积极参与市场,满足人们“花钱买健康”、“花钱买休闲”的愿望。
参考文献:。
[2]刘小明:我国体育产业发展的观察与思考[n].人民的日报。
文档为doc格式。
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